Strak bij Jacq
Bij Jacq
Augustus 2020 was het zover, mijn eigen afslankstudio!
Jaren geleden ben ik zelf als sceptische klant binnengestapt bij een afslankstudio van een landelijke keten en ik was gelijk zo enthousiast over het concept, dat ik toen mijn baan heb opgezegd en er ben gaan werken. Eerst als studio-assistente, later als vestigingsmanager in Zwolle.
Ik weet als geen ander hoe mensen zich voelen als ze worstelen met hun gewicht en zelfbeeld.
Wie ben ik?
Empatisch
Zelf was ik zo’n 22 jaar geleden 50 kilo zwaarder en heb ik een eetstoornis “gehad”. En dan vooral de verkeerde relatie met eten en een verkeerd zelfbeeld. Te streng lijnen, je schuldig voelen als je wel bepaalde dingen eet. Je ongemakkelijk en ongelukkig voelen in je lijf. Na 2 jaar therapie heb ik er mee leren omgaan, maar helemaal weg is het nooit.
Je zou dus kunnen zeggen dat ik een ervaringsdeskundige ben.
Ook daarom ben ik voor mijzelf begonnen, om het op mijn eigen manier te kunnen doen. Persoonlijke aanpak, kleinschalig en oprecht belangstellend.
Deskundig
Mensen helpen, motiveren en met behulp van de MYA zorgen dat ze slanker worden en beter in hun vel komen, letterlijk en figuurlijk.
En wat ik heel belangrijk vind, zorgen dat je weer blij met jezelf wordt. Daar hoef je niet eerst slanker voor te worden. Je bent al goed zoals je bent, je voelt je zelf alleen beter als je wat strakker in je vel zit.
Al jaren heb ik veel mensen blijer met zichzelf gemaakt op mijn werk. Vanaf augustus 2020 doe ik het voor mijzelf, op mijn eigen ‘‘Jacqwijze’’.
Strak bij Jacq!!
-
Buikvet
Huid verstevigen. Bv slappere huid door afvallen.
Spieropbouw
Vet vermindering
Zwembandje
Cellulite verminderen “de putjes”
Bovenarmen, strakker, gespierder en goed voor de ‘kipfiletjes”
Bovenbenen, strakker gespierder. Ook binnenkant bovenbenen.
Striae vervaagd
Mensen met fibromyalgie ervaren minder pijnklachten, omdat de spieren sterker worden.
De kussentjes bij de knieën.
Love handles
Bloedsomloop en stofwisseling worden gestimuleerd.
Vochtafdrijvend , drainage.
De ervaring leert ook dat het helpend kan zijn bij Lipoedeem.
Rugklachten kunnen afnemen, door sterkere buikspieren.
-
Bepaalde hartkwalen
Zwangerschap
Borstvoeding
Recentelijke beroerte
Pacemaker
Recentelijke trombose
-
Het is van belang om tijdens de behandeling veel water te drinken.
Richtlijn is ongeveer twee liter water per dag.
Verder is het goed om op de dag van de behandeling koolhydraten en vetten te vermijden.
Drink ook geen alcohol op de dag van de behandeling..
-
De behandelingen zijn voor mannen en voor vrouwen.
-
De behandeling zelf duurt 40 minuten.
